Un crampon trop grand cause des ampoules, une mauvaise stabilité à la base et des chutes au premier départ. Un crampon étroit fait mal dès la deuxième manche. Pourtant, beaucoup de parents achètent les crampons de baseball de leur enfant comme des souliers de sport ordinaires. Ce n'est pas la même chose. Voici comment mesurer, essayer et choisir juste, avant que la saison commence..
Crampons ou souliers ordinaires : l'ajustement n'est pas le même
Les souliers de sport laissent de l'espace pour le mouvement naturel du pied. Les crampons de baseball, eux, doivent tenir le pied fermement en place. Les mouvements au baseball sont explosifs et multidirectionnels : départ de base, glissade, changement de direction rapide. Un pied qui bouge dans le crampon perd de la traction et se blesse plus facilement.
La règle de base : un crampon bien ajusté doit laisser environ 6 mm d'espace entre le bout du gros orteil et l'extrémité de la chaussure. Pas plus. Ce n'est pas l'espace pour la croissance, c'est l'espace pour le mouvement naturel du pied pendant la course.
Comment mesurer le pied de votre enfant correctement
Mesurez toujours le pied en fin de journée. Les pieds gonflent légèrement avec l'activité, et une mesure prise le matin peut mener à un achat trop petit.
Faites-lui mettre les chaussettes qu'il portera avec ses crampons, pas des chaussettes ordinaires. Les chaussettes de baseball sont plus épaisses, et cette différence change parfois la pointure.
Mesurez les deux pieds. Il est courant qu'un pied soit légèrement plus grand que l'autre. Choisissez la pointure du plus grand pied.
Prenez la longueur du talon à l'extrémité du gros orteil, et notez aussi la largeur à l'avant du pied. Certains enfants ont le pied large, et un crampon étroit sera inconfortable peu importe la longueur.
Les crampons taillent-ils petit ou grand ?
La plupart des marques principales de baseball taillent vrai à la pointure. New Balance, Under Armour et Mizuno s'achètent généralement à la même pointure que les chaussures de sport habituelles de votre enfant.
Quelques exceptions à connaître :
- Under Armour tend à être légèrement étroit en largeur. Pour les pieds larges, essayez une demi-pointure de plus ou cherchez un modèle en largeur 2E.
- New Balance offre souvent des largeurs multiples, ce qui en fait un bon choix pour les pieds larges ou étroits.
Si vous achetez en ligne sans avoir essayé le modèle auparavant, commandez la même pointure que les chaussures de sport actuelles de votre enfant et vérifiez la politique de retour.
Combien de place laisser pour la croissance ?
C'est l'erreur la plus fréquente des parents : acheter une taille et demie plus grande pour que l'enfant grandisse dedans.
Un crampon trop grand ne protège pas. Il glisse sur le talon, crée des frottements et des ampoules, et réduit la traction au départ. Un enfant qui court avec un crampon trop grand compense en serrant les orteils, ce qui fatigue le pied et nuit à sa mécanique de course.
La règle des 6 mm est suffisante. Pour un enfant dont les pieds grandissent vite, prévoyez plutôt de racheter une paire à mi-saison ou l'année suivante. C'est moins coûteux qu'une blessure ou une saison avec un mauvais équipement.
Au Québec, la saison de baseball se joue d'avril à août. La plupart des enfants en bas de 12 ans ont besoin d'une nouvelle paire à chaque saison, parfois deux si la croissance est rapide entre le printemps et le milieu de l'été.
Tige basse ou mi-haute : laquelle pour un enfant ?
Tige basse : le choix le plus courant pour les jeunes joueurs. Elle offre une bonne liberté de mouvement et convient à la plupart des positions. Voltigeurs, joueurs de champ intérieur et coureurs la préfèrent.
Tige mi-haute : un bon compromis pour les enfants qui débutent. Elle soutient mieux la cheville sans limiter la mobilité, ce qui aide les joueurs qui n'ont pas encore développé une bonne stabilité latérale. Un bon choix pour les 9U et 11U.
Pour la plupart des enfants au Québec, la tige basse ou mi-haute est la bonne option. Demandez à l'entraîneur si votre enfant joue une position qui justifie un soutien accru.
Comment faire l'essai en magasin ?
Apportez les chaussettes de baseball de votre enfant, pas celles qu'il porte ce jour-là.
Faites-lui mettre les deux crampons et attacher les lacets correctement avant de tester. Un essai avec des lacets relâchés ne dit rien sur le vrai ajustement.
Demandez-lui de marcher, de jogger sur place, et de simuler un départ de base en appuyant fort avec l'avant du pied. Le talon ne doit pas lever dans le crampon. Les orteils ne doivent pas toucher le bout.
Vérifiez aussi la largeur : si le pied déborde légèrement sur les côtés ou que les coutures marquent, la chaussure est trop étroite.
Pour voir les modèles disponibles pour votre enfant, visitez notre collection de souliers de baseball. Vous pouvez aussi consulter notre guide d'équipement complet pour les jeunes joueurs pour faire les bons choix sur tous les autres équipements en même temps.
Quel type de crampon choisir en même temps que la pointure ?
La pointure est une chose, le type de crampon en est une autre. Pour les enfants de 13U et moins, les crampons en métal sont interdits selon les règlements de Baseball Québec. Les crampons en TPU moulé ou en caoutchouc sont les seuls choix autorisés à ces divisions. Pour tout comprendre sur les différences entre les types, consultez notre guide sur les crampons en métal, moulés ou en caoutchouc selon votre division.
Questions fréquentes
Les crampons de baseball taillent-ils comme les souliers ordinaires ?
Oui, la plupart des marques de baseball taillent vrai à la pointure. Quelques modèles sont légèrement étroits en largeur. Si votre enfant a le pied large, vérifiez si le modèle est offert en largeur 2E avant d'acheter.
Mon enfant peut-il porter des crampons d'une taille plus grande pour grandir dedans ?
Non. Un crampon trop grand glisse sur le talon, provoque des ampoules et réduit la traction. L'espace recommandé est de 6 mm entre le gros orteil et le bout de la chaussure, pas plus. Si les pieds de votre enfant grandissent vite, prévoyez de racheter une paire en cours de saison.
À quelle fréquence faut-il racheter des crampons pour un enfant ?
Pour la plupart des enfants de moins de 12 ans, une paire neuve par saison est réaliste. Certains enfants en forte croissance ont besoin d'une paire en mai et d'une autre en juillet. Vérifiez la pointure au début de la saison et au moment de l'achat.
Comment savoir si les crampons sont trop petits ?
Votre enfant se plaint de douleur aux orteils ou au-dessus du pied, les ongles brunissent après les matchs, ou vous voyez des marques rouges sur le dessus du pied après le jeu. Ce sont tous des signes que le crampon est trop petit ou trop étroit.
Les crampons de baseball pour filles taillent-ils différemment ?
Les crampons jeunesse (youth) sont généralement unisexes jusqu'à une certaine taille. À partir de l'adolescence, certains modèles sont offerts en coupe féminine, souvent plus étroite au talon. Vérifiez la description du modèle ou demandez en magasin.
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